29 мая 2025
Мы в СМИ
Доцент РОСБИОТЕХа раскрыла, чем нужно смывать солнцезащитный крем
Использовать солнцезащитный крем важно не только ради красоты, хотя без него кожа на лице рискует гораздо быстрее покрыться морщинами. Врачи предупреждают: средства с SPF помогут свести к минимуму риск рака кожи.
Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом? Чем его смывать, чтобы потом не страдать от прыщей и забитых пор? Разбираемся вместе с кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ Инной Ильиной и другими экспертами.
Как правильно наносить SPF
-
Используйте достаточное количество. На лицо — 1/2 чайной ложки, на тело взрослого человека — примерно 2 столовые ложки (около 30 мл). Недостаточное количество снижает эффективность защиты.
-
Наносите за 15–30 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело впитаться и начать действовать.
-
Равномерно распределяйте средство, не забывая про уязвимые участки: уши, шея, линия роста волос, веки, губы (бальзам с SPF), кисти рук, стопы.
Как обновлять защиту
-
Обновляйте SPF каждые 2 часа пребывания на солнце.
-
Обязательно обновляйте защиту после плавания, активного потоотделения или вытирания полотенцем, даже если SPF водостойкий. После вытирания солнцезащитный крем может потерять до половины своей эффективности.
-
Поверх макияжа используйте пудру с SPF, спрей или кушон, если нельзя смыть макияж. Но они менее эффективны, чем полноценное повторное нанесение крема.
-
В пасмурную погоду продолжайте использовать SPF: UVA-лучи проникает через облака и стекло.
Что снижает эффективность крема
Алкоголь и отдушки в парфюмерии и декоративной косметике могут разрушать УФ-фильтры. Например, спирт в составе спреев для лица снижает стабильность авобензона — одного из ключевых химических фильтров.
Наносить солнцезащитный крем рекомендуется первым этапом ухода, а затем уже использовать декоративную косметику. Если требуется парфюм, лучше выбирать из вариантов, не повышающих фоточувствительность, и использовать поверх одежды.
Кремы с УФ-фильтрами также теряют эффективность при нагреве и контакте с кислородом. После вскрытия флакон нужно хранить, строго следуя рекомендациям производителя, как правило, в сухом месте при температуре до +25 °C. Если крем расслоился, изменил цвет, консистенцию или запах — возможно, это признаки окисления. И тогда его лучше выбросить, даже если речь идет о самой дорогой марке.
Использование просроченных средств не только бесполезно, но и опасно: распад фильтров провоцирует образование свободных радикалов, ускоряющих старение кожи.
Срок годности большинства солнцезащитных кремов — 12 месяцев, но после вскрытия их рекомендуется использовать в течение 6 месяцев. С наступлением нового летнего сезона крем лучше обновить.
Чем смывать солнцезащитный крем
Физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) и устойчивые химические фильтры (тиносорб, мексорил) в кремах требуют двойного очищения. Сначала кожу умывают гидрофильным маслом или мицеллярной водой, чтобы растворить водостойкие компоненты, затем можно умыться гелем с нейтральным pH. Такой метод поможет полностью удалить остатки солнцезащитного крема с вашего лица.
Для чувствительной кожи подойдут средства с церамидами или термальной водой. Агрессивные скрабы и щелочное мыло не только повреждают липидный барьер, но и усиливают сухость и раздражение кожи, что в свою очередь может привести к появлению пигментации.
Материал опубликован на портале «Доктор Питер».
Название:
Доцент РОСБИОТЕХа раскрыла, чем нужно смывать солнцезащитный крем
Картинка для анонса:
Загрузить
Детальное описание:
Использовать солнцезащитный крем важно не только ради красоты, хотя без него кожа на лице рискует гораздо быстрее покрыться морщинами. Врачи предупреждают: средства с SPF помогут свести к минимуму риск рака кожи.
Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом? Чем его смывать, чтобы потом не страдать от прыщей и забитых пор? Разбираемся вместе с кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ Инной Ильиной и другими экспертами.
Как правильно наносить SPF
-
Используйте достаточное количество. На лицо — 1/2 чайной ложки, на тело взрослого человека — примерно 2 столовые ложки (около 30 мл). Недостаточное количество снижает эффективность защиты.
-
Наносите за 15–30 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело впитаться и начать действовать.
-
Равномерно распределяйте средство, не забывая про уязвимые участки: уши, шея, линия роста волос, веки, губы (бальзам с SPF), кисти рук, стопы.
Как обновлять защиту
-
Обновляйте SPF каждые 2 часа пребывания на солнце.
-
Обязательно обновляйте защиту после плавания, активного потоотделения или вытирания полотенцем, даже если SPF водостойкий. После вытирания солнцезащитный крем может потерять до половины своей эффективности.
-
Поверх макияжа используйте пудру с SPF, спрей или кушон, если нельзя смыть макияж. Но они менее эффективны, чем полноценное повторное нанесение крема.
-
В пасмурную погоду продолжайте использовать SPF: UVA-лучи проникает через облака и стекло.
Что снижает эффективность крема
Алкоголь и отдушки в парфюмерии и декоративной косметике могут разрушать УФ-фильтры. Например, спирт в составе спреев для лица снижает стабильность авобензона — одного из ключевых химических фильтров.
Наносить солнцезащитный крем рекомендуется первым этапом ухода, а затем уже использовать декоративную косметику. Если требуется парфюм, лучше выбирать из вариантов, не повышающих фоточувствительность, и использовать поверх одежды.
Кремы с УФ-фильтрами также теряют эффективность при нагреве и контакте с кислородом. После вскрытия флакон нужно хранить, строго следуя рекомендациям производителя, как правило, в сухом месте при температуре до +25 °C. Если крем расслоился, изменил цвет, консистенцию или запах — возможно, это признаки окисления. И тогда его лучше выбросить, даже если речь идет о самой дорогой марке.
Использование просроченных средств не только бесполезно, но и опасно: распад фильтров провоцирует образование свободных радикалов, ускоряющих старение кожи.
Срок годности большинства солнцезащитных кремов — 12 месяцев, но после вскрытия их рекомендуется использовать в течение 6 месяцев. С наступлением нового летнего сезона крем лучше обновить.
Чем смывать солнцезащитный крем
Физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) и устойчивые химические фильтры (тиносорб, мексорил) в кремах требуют двойного очищения. Сначала кожу умывают гидрофильным маслом или мицеллярной водой, чтобы растворить водостойкие компоненты, затем можно умыться гелем с нейтральным pH. Такой метод поможет полностью удалить остатки солнцезащитного крема с вашего лица.
Для чувствительной кожи подойдут средства с церамидами или термальной водой. Агрессивные скрабы и щелочное мыло не только повреждают липидный барьер, но и усиливают сухость и раздражение кожи, что в свою очередь может привести к появлению пигментации.
Материал опубликован на портале «Доктор Питер».
Начало активности (дата):
29.05.2025 18:05